2-минутно правило за да ви помогне да тргнете

Денес ќе го истуркаат денот утре и ќе го истуркаат денот после утре ... има многу пациенти со сериозно одложување во нивните животи. Типичен менталитет на „одложување“ се чини дека е сумиран во класичната линија „На крајот на краиштата, утре е уште еден ден!“ (На крајот на краиштата, утре е нов ден) На крајот на филмот помина со ветрот. Неодамна, следев едноставно правило за да ми помогнам да се ослободам од навиката да се одложи, а во исто време, ме поттикна да истраам во добри навики без никаков напор. Денес, сакам да споделам со вас, исто така можете да се обидете да видите како се применува во вашиот живот. Најубавото место? Овој метод е супер лесен.

Оваа мала стратегија ја нарекувам [2 -минутно правило “и целта е да ви олесните да започнете со работите што треба да ги правите.

Еве го договорот ...

Повеќето задачи што ги одложувате не се тешко да ги направите - имате талент и вештини за да ги постигнете - само избегнувате да ги започнете од една или друга причина.

2 -минутното правило го надминува одложувањето и мрзеливоста со тоа што го олеснува започнувањето на дејствување што не можете да кажете не.

Дел јас доаѓам од најпродаваната книга на Дејвид Ален, правејќи ги работите .

Изненадувачки е колку работи ги одложивме што би можеле да ги завршиме за две минути или помалку. На пример, миење на садовите веднаш по вашиот оброк, фрлајќи ги алиштата во машината за перење, извадување на ѓубрето, чистење на нередот, испраќање на таа е -пошта и така натаму.

Ако некоја задача трае помалку од две минути за да се заврши, тогаш следете го правилото и сторете го тоа сега.

Може ли сите ваши цели да се постигнат за помалку од две минути? Очигледно не.

Но, секоја цел може да се започне за 2 минути или помалку. И тоа е целта зад ова мало правило.

Можеби звучи како оваа стратегија е премногу основна за вашите цели на големиот живот, но јас се молам да се разликувам. Работи за која било цел заради една едноставна причина: физиката на реалниот живот.

Што е повеќе, ако сте заинтересирани за листот за украсување на бродот Ева или Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , Ве молиме слободно контактирајте не.